“刚付完白菜钱，右眼突然像被黑布蒙住，连红绿灯都看不见了！”62 岁的刘阿姨至今想起上周早市的惊魂一幕，仍心有余悸。幸运的是，10 秒后 “黑布” 突然拉开，视力恢复正常。可邻居一句 “年纪大了老花眼犯了”，并没让她放下心来 —— 毕竟老花眼只会让看近物模糊，从没有过 “瞬间全黑” 的情况。儿子带着她就医后，颈动脉超声结果给出了惊人答案：右侧颈动脉堵塞 70%，那 10 秒的 “黑矇”，根本不是眼花，而是眼动脉发出的紧急 “救命信号”。
很多人疑惑，颈动脉堵了，为啥眼睛先 “报警”？这要从血管的 “供血逻辑” 说起。颈动脉就像给大脑供血的 “主管道”，承担着 70% 以上的大脑血液输送任务，而眼动脉是从颈动脉直接分出的 “细支管”，直径仅 2-3 毫米，比普通筷子还细一半，它的唯一职责就是给视网膜供血。视网膜对缺血缺氧极为敏感，一旦颈动脉内形成斑块，堵塞超过 50%，血流速度会明显减慢、压力降低。由于眼动脉管径细、又没有备用血管代偿，自然成了最先 “断供” 的部位。当眼动脉血流暂时中断，视网膜就会出现短暂 “黑矇”，等颈动脉血流恢复，视力也会随之好转，刘阿姨的 10 秒 “黑屏”，正是这个原理。
出现 “黑矇” 别慌，做好三步能少走弯路。刘阿姨的应对方式，堪称教科书级示范。第一步是 “立刻停住”：当时她没有硬撑着过马路，而是赶紧扶住电线杆站定。要知道，黑矇时视力突然消失，平衡感会变差，强行行走、骑车很容易摔倒，此前就有患者因硬撑下楼梯摔成骨折，耽误了血管检查。无论当时在做饭、散步还是看手机，只要眼前一黑，先停下所有动作，找安全的地方稳住，等视力完全恢复再行动。
第二步是 “记录细节”：视力恢复后，别光顾着松口气，要赶紧记下三个关键信息。一是 “哪只眼”，刘阿姨明确是右眼，医生直接锁定右侧颈动脉检查；二是 “恢复时间”，1-30 秒的黑矇多与血管相关，刘阿姨的 10 秒正好符合；三是 “发作场景”，她是转身过马路时出现症状，进一步印证了颈动脉血流暂时中断的判断。这些细节就像 “破案线索”，能帮医生快速定位问题，避免多余检查。
第三步是 “48 小时内找对科室”：很多人出现黑矇会先去眼科，其实更该优先前往有卒中中心的医疗机构，先查脑血管再看眼睛。刘阿姨做的颈动脉超声和经颅多普勒检查，10 分钟就能出结果，清晰显示斑块和狭窄程度，以及血管内的血流情况。只有当黑矇伴随眼痛、看东西变形（比如直线变弯）时，再去眼科检查视网膜也不迟。
查出颈动脉狭窄后，刘阿姨住院接受了治疗，医生还叮嘱她四个日常护血管的习惯，普通人照着做也能降低血管出问题的风险。一是 “每天喝够 1500ml 温水”，就像给血管 “补水”，让血液流动更顺畅，刘阿姨现在每天会装一壶温水，出门时随身携带；二是 “慢动作转头、起床”，早上别一骨碌坐起，先平躺 30 秒再慢慢起身，转头、回头说话时也别猛甩脖子，避免颈动脉扭转导致血流中断；三是 “吃‘软血管’的饭”，每天 1 斤蔬菜（如菠菜、西兰花）、半斤水果（如蓝莓、苹果），每周吃 2 次鱼（如三文鱼、鳕鱼），少吃油炸和咸菜，减少斑块生长；四是 “控好三高”，刘阿姨现在早晚测血压，定期查血糖、血脂，按医嘱吃药，要知道高血压、高血糖、高血脂会让血管变脆、斑块变大，是血管健康的 “三大杀手”。
“幸好没听邻居的，不然等堵到大脑就晚了！” 复查时刘阿姨的话，道出了关键。生活中，很多人把 “单侧、突发、几秒恢复” 的黑矇当成老花眼、没休息好，拖着不检查，直到出现头晕、手脚发麻才重视，可那时血管问题往往已更严重。如果你的家人或朋友遇到这种情况，一定要提醒他们：这不是普通眼花，是眼动脉在拼尽全力求救，早一步就医检查，就能多一分健康保障。
发表回复